Ciao, sono Michela.

Non sono una psicologa.

Non sono una guru della produttività.

E non sono una mamma che ha trovato la formula perfetta e ora vuole insegnarla a te.

Sono una donna che per molti anni ha cercato disperatamente di funzionare come tutti gli altri.

Ho vissuto sovraccarico, senso di colpa, burnout, maternità intensa, adattamento continuo e lunghi periodi in cui mi sentivo semplicemente "troppo".

Troppo sensibile.
Troppo intensa.
Troppo stanca.
Troppo diversa.

Per molto tempo ho pensato che il problema fossi io.

Oggi credo che molte donne stiano semplicemente cercando di vivere seguendo regole che non sono state scritte per il loro modo di funzionare.

Perché è nato Less Chaos Lab

Less Chaos Lab è nato nel momento in cui ho smesso di chiedermi:

"Come posso diventare una persona diversa?"

e ho iniziato a chiedermi:

"Come funziono davvero?"

Less Chaos Lab è lo spazio che avrei voluto trovare io qualche anno fa.

Un luogo in cui la comprensione viene prima della prestazione.
Un luogo in cui non serve dimostrare nulla.
Un luogo in cui sentirsi meno sole.

Da quella domanda è cambiato tutto.

Ho iniziato a osservare i miei bisogni reali, a riconoscere i limiti del mio sistema nervoso, a costruire strategie più sostenibili e ad abbandonare l'idea di dovermi aggiustare continuamente.

Formazione e vita reale

Negli anni ho affiancato all'esperienza personale un percorso di formazione dedicato al benessere, al cambiamento sostenibile e alla comprensione del funzionamento umano.

Sono Health Coach certificata presso l'Institute for Integrative Nutrition (IIN), una delle scuole internazionali più conosciute nel settore del coaching orientato al benessere e allo stile di vita.

Ma la formazione più importante è arrivata dalla vita reale.

Dalla maternità.
Dalla neurodivergenza vissuta in famiglia.
Dalle difficoltà reali.
Dalle domande rimaste aperte.
E dalla ricerca costante di un modo più gentile di stare al mondo.

La mia esperienza

Comprensione

Risorse semplici e concrete per ridurre il sovraccarico e creare più spazio mentale.

Strumenti pratici

Risorse semplici e concrete per ridurre il sovraccarico e creare più spazio mentale.

Non troverai promesse irrealistiche formule magiche. Solo un approccio più umano e sostenibile.

Nessuna perfezione

Cosa troverai in Less Chaos Lab

Non devi diventare qualcun'altra.

Forse hai solo bisogno di capire meglio come funzioni, senza vergogna.